納豆とチーズのオムレツ

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材料(1人分) 調理時間約10分 1人分約411kal

ヤマダフーズ大粒納豆 1パック
たまご 2コ
とろけるチーズ 30g
マッシュルーム 2コ
青ねぎ 1本
粗びき黒こしょう 少々
サラダ油 小さじ2
ケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    マッシュルームは石づきを取って、厚めのスライスにして青ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    ボウルにたまご、大粒納豆、とろけるチーズ、①、粗びき黒こしょうを入れよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、②を流し入れ、ゴムベラでかき混ぜながら半熟までいったら形を調える。

  4. 4

    器に盛り付け、ケチャップをかける。