わかめと水菜の 塩ナムル

わかめと水菜の 塩ナムルのイメージ画像

材料(2人前) 調理時間約20分 1人前約42kcal

わかめ(戻したもの) 80g
水菜 60g
A  
長ねぎのみじん切り 小さじ1
ニンニクのみじん切り 小さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
一味唐辛子、塩 各少々

作り方

  1. 1

    戻したわかめは熱湯にサッとくぐらせて、冷水にさらして水分をしっかり  切って一口大に切る。水菜は3cm幅に切っておく。

  2. 2

    Aをボウルに混ぜ合わせ①を加えてよく和える。